Куринные диетические зразы ВитаРос
Куринные диетические зразы ВитаРос Состав: Соевый «Фарш» 200гр., куриный фарш 600гр., пшеничная мука 100гр., яйцо 1шт., чеснок 1зуб., соевый майонез «ВитаРос».
- Соевый «Фарш» заливаем бульоном на 4-5 мин., жидкость сливаем,
- Соевый «Фарш» соединяем с куриным.
- Заправляем специями. Перемешиваем.
- Полученную массу делим на шарики средней величины,
- обваливаем в муке и раскатываем в виде небольших лепешек.
- Лепешки пассируем в сухарях.
- Яйцо взбиваем в отдельной посуде, заправляем специями.
- Одной стороной лепешку опускаем в яйцо. Обжариваем с обеих сторон.
- Обжаренные котлеты со стороны яйца смазываем майонезом с добавлением одного зубчика чеснока.
- Сворачиваем вдвое начинкой внутрь и выкладываем на блюдо.
|